La Réflexologie c'est quoi ?
La réflexologie plantaire est une discipline qui fait partie des techniques naturelles.
L’OMS a reconnu cette pratique comme « complémentaire des soins de santé ».
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque pied comporte 7200 terminaisons nerveuses.
Un toucher spécifique sur des zones précises, dites « Zones Réflexes », envoient des informations à un organe, une glande ou une partie du corps correspondants pour solliciter une auto-régulation de l’organisme.
Histoire de la réflexologie
Une fresque retrouvée sur le tombeau d’ANKHMAHOR (le plus haut dignitaire après le roi) à SAQQARA en Egypte et datant de 2330 avant JC, représente l’une des plus anciennes traces de cette pratique (connu sous le nom de « tombeau des médecins »).
En Chine, environ 2000 av JC
Aux Etats Unis, au début du 20° siècle
Dr. William Fitzgerald (1872- 1942) et la théorie des zones
Ses recherches le conduisent à diviser le corps
en 10 zones longitudinales (5 à droite et 5 à gauche) et tout est relié dans la même zone.
Cette théorie a permis de confirmer qu’une pression continue effectuée sur certaines zones des mains et/ou des pieds permettrait d’anesthésier la douleur dans la zone du corps correspondante.
Son travail a eu une influence sur la cartographie des zones réflexes.
Dans les années 1930, Eunice INGHAM, physiothérapeute et assistante de Filtzgerald, a poursuivi les recherches.
Après des études sur des milliers de personnes, elle aboutit à la réalisation d’une cartographie des pieds, qui est toujours utilisée dans les pratiques actuelles. Ma formation suivie est dans la lignée de sa cartographie des pieds.
Les bienfaits de la réflexologie
Un travail sur la détente facilite les réactions de l’organisme aux stimulations des zones réflexes face aux inflammations, douleurs et dysfonctionnements des organes.
Le travail du réflexologie porte sur le système locomoteur, cardio-respiratoire, nerveux, endocrinien, lymphatique, reproducteur, digestif, urinaire. Elle apporte une amélioration aux maux du quotidien.
- Elle réduit les tensions de l’organisme, elle diminue le stress et les troubles associés, la fatigue, soulage migraines ;
- Elle diminue les douleurs dorsales, de sciatique, et les douleurs chroniques, articulaires, musculaires ;
- Elle favorise l’élimination des toxines ;
- Elle aide à la récupération physique ;
- Elle améliore la qualité du sommeil ;
- Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique, elle agit sur l’hypertension, les œdèmes ;
- Elle renforce les défenses immunitaires ;
- Elle agit sur les troubles hormonaux, notamment les troubles féminins ;
- Elle améliore du transit intestinal, les maux d’estomac, les ballonnements ;
- Et bien d’autres.
Dès les premières séances, les symptômes diminuent ou disparaissent. La réflexologie est à la fois préconisée à titre préventif, avant que les troubles et la douleur s’installent, que curatif.
Dans le cadre des soins de support auprès de patients en service d’oncologie, et également auprès de patients en soins palliatifs, la réflexologie a toute sa place comme soin d’accompagnement doux.